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（原文发表于5月2日，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦨，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦛🐱‍🚀，那一年我们打进了最终四强🐐🐼，整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦒，我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对，大家聚在一起🐗🦌🐕‍🦺，所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐨，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🦓，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐇🐨。我们那时候就像电影明星一样🐷，在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你，并向你表达爱意🐻🦄。在这一切的基础上，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐗🦡，成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐱‍🚀🐂，之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐮。6月27日🐩🐐，纽约🐼🐃。这是我一生中最美好的夜晚之一🦁🦏，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪，周围的人都在说话、看电视，所有的声音都很吵，但当我的名字被叫到时🐨，所有的声音都消失了🦙。我脑子里的一切都安静了下来🦄🦮，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦛。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐊🦨，就像我永远不会离开那个地方🦨，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🦧，面带微笑🐾。2014年的最佳新秀🐘🦒，感觉就像是2K里的生涯模式，一切都被编排得天衣无缝🐷🐇🐂。听着🐿🐐，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐮，人们想怎么说都行🦍🐑🐸，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐰。当一切尘埃落定🦔🦧🐹，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🦌🐊，不过对我个人而言🐷🐕‍🦺🐂，这也是一种额外的压力🐆。我对今天的自己很满意，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐔。我不再感受到那种压力🐹，那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐖🐄，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐒，从大学时期人们对我的喜爱🐴，到拿下年度最佳新秀🐎，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐨🦘，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐨，他们都在嘲笑我🦛，试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐈🐾🐩，关于我的名字都有一大堆负面评价🦡，这些我都听到了。更糟糕的是，我真的都听进去了。时隔五年🐩🐮，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐮🐯。我开始变得焦虑和抑郁🐮，以至于2019年离开火箭时，我达到了人生的最低谷🐹。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己，我已经认不出眼前的自己🐊🐢，我失去了一切🐱‍🚀，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐅🐎。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦛🐒，我非常难受🐻。我真的很震惊🐕🦏🐀，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦡🐾。我以为我能慢慢积累成长的经验，随着球队得到更出色的球员🦒，我也会成为其中的一部分🦘。而且🐹，我当时身体非常疼痛🐼🦙，整整一年我都在忍受🐷🐕‍🦺，直到最后才接受了肩部手术🦛🐭。在那之后🐍，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🦘，没有以最佳状态回归🐏🐨，导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐫，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项，我是球队未来计划的一部分🦎🐖。然而他们不再相信我了🦒，很显然这是一门生意🦒🐕，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦧。起初🐭🐏🐴，一切都很顺利。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🐲。我们打进了季后赛🦛🦏，虽然只是一轮游🐈，但你能感觉到我们有潜力，正在积累经验🐾，下赛季能打得更出色🦒。可是由于某些原因🦘，事情并没有这样发展🐄🐽🐺，第二年一切都变了。我想上场好好投篮，想打出最好的防守🐍，但很多时候我就是做不到。有几场比赛，我上场后防守很好🐫🐕‍🦺🐆，但进攻时却投不进球🐯，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我🐅，希望我能成为他那样的球员。老实说🐎🐹🦡，那时候我和基德教练的想法并不一致🦘🐇🦌，我不是他那样的球员🦄🐷，我觉得他是想把我逼成那样🐕‍🦺。听着🐄🦏，我并不想责怪任何人，我不认为指责有任何意义🦓🐰。我知道有些教练就是这样🦒🐩，试图用负面评价来激励你🐕‍🦺。但是对有些球员来说这并不是激励，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐎🐾。刚开始的时候影响很小🐺，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐄，我必须时刻保持完美🐑🐫，相信很多人读到这里都会有同感🦡🦙。我觉得当我走上场后🦌🦒，我不能犯错🐑🐢，可是这种完美主义会让我感到崩溃🦏🐐。一旦我有了这种心态🐀，失败就是注定的了🐕‍🦺。我开始不断地怀疑自己🦓，不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐸，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦌🐩，希望自己能有好的表现🐯，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐷🐕，从开局到结束🐿🦛。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐏，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐢，严重的时候我都吃不下饭🦒。最糟糕的时候🐏🐐🐁，我感到周围的一切都很恐怖🐷，这可能是恐音症🐗。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐃。一旦真正上场后，过了第一分钟🐯🐒，我就没事了🐄。但是坐到板凳席上后🦘🦁，我的思绪又会回到那种紧张的状况🦒🐭。就好像突然有什么东西控制了我，而我却不知道那是什么🐗🐹。抑郁症是我的家族遗传病🦁，在我一岁的时候，奶奶就自杀了🐇，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐒。那天晚上她本应该照顾我的🦧🐻，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了🐈。我那时还小🦍，很长一段时间对此都没有感知🦎🐽，但在某些方面🐼，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐑🐫。尤其是对我的父母来说🐰，那更是一段痛苦的经历🦒🐢。不过在我的成长过程中🦒，我并没有真正关注过类似的事情🐲，我无法解决这些问题🦓🐹🐍，也不清楚来龙去脉🐂🐱‍🚀。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么🐸🐨，我总是一门心思扑在篮球上，其他事情对我来说都是浮云🐩。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦥🐔，那里有很多树林，人们都骑着马🐖🐽🦓。实际上🐪🐃🐨，这个小镇很富裕🐀，但这并不是我家族真正的故事🐃。信不信由你，早在上世纪50年代🐅🐻，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦔。那块地位于郊区🐖🦏，我妈妈就是在那里长大的🐺。我的生父住在内城🦁🐾🐖，在剑桥。波士顿有些地方确实不错🦛🐫，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里，基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐘，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐄，我们经常在街上跑来跑去🦍🦮，到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🦛，但实际上我住在郊区。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室🐇🐈，只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐐，家里的经济条件也不宽裕🦌，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐺🐎。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐒，我的母亲也是一名高中篮球教练🦛🦁，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐎。我一直在考虑该如何上大学🐁🐾🐕，家里没有足够的钱送我去上学🦒🐾，所以我继父常说，要么拿奖学金🐩🐔，要么去参军🐹，而我并不想去新兵训练营🦄🐹，非常抵触去参军🐷🐷。于是我下定决心🐸🐆，一定要拿到篮球奖学金🐗。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐍，他总是告诉我要坚持比赛，坚持到底🦏。我的父母是真的很喜欢篮球🐆，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐀，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练，她的投篮命中率太荒谬了🦓。继父还经常带我去看NBA夏季联赛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐀，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐃🦒，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🦎🐗，去了另一个州的寄宿制学校🐎。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐨，但我就是如此渴望这个机会🐏🦁。如果我想更上一层楼🦌，我知道我必须迈出这一步🐿🦘。一言以蔽之🐕🐯，这就是参加选秀大会的代价🐸。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐨🐊🐈，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐱‍🚀。进入大学后🦡🐫，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐺，感受第一次真正的逆境🐕。你一生的努力🐺🦔🐅，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐷🐨，以及所有在健身房的努力🐆，在被选中的那一刻都得到了回报🦁。你必须紧紧抓住它🐢🐲，珍惜它，因为转瞬之间🦓🐿，NBA的一切可能就这样消失了🦒。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐴🐨，导致臀部受伤🐱‍🚀🦒。我的一个肩膀也是这样🐂。我的肩膀被撞了一下🦍🐷，它居然先脱臼然后又自己归位了，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦒。我运气很差🐕🐇，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐨🦄，我不得不接受手术🐐，赛季也就此结束🦍🐀🐽。那年秋天，我被交易到了公牛，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐨🐷🦛。再然后我就和黄蜂签约了🐿，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练🐩，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦡。我打得很好，直到又一次肩部手术🐫🐁，最终还是没能回归球队。2018年夏天🐹🐽，我被火箭收留了🐈，这是我五年来效力的第五支球队🐯。可是没过多久🐻🐘，我就看到球队离我越来越远🐯🦁。我被教练DNP🦒🐫，这就像是压垮我的最后一根稻草🦔，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐯🐗🐰，忘掉一切🐯，忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐕‍🦺，经常外出🐼，我不再相信自己，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐂，这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🐺🐼，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐆，所有人都认为我应该达到的水平🦌🐆。我听到了比赛之外人们对我的批评声，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦓🐄。我迷失了，到了这一步🦏，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦮🦒，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候，人们发现我做了一些蠢事🦥🦁。这没有任何借口🦎，出于对家人的尊重和爱🦏，我不会说太多🐽，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐨🐑。看到我给家人带来的伤害，我痛不欲生🦘🦡。接下来发生的一切🦡🐁，都是我罪有应得🐨。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐀，就像命运的安排一样🐹🐮，第二周我就被交易并被裁掉了🐾。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦏。之后，我有两个月没有打球。我搬到了加州🐆🐲，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点🦧🐹🐪，但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中，Tia离开后🦥，我甚至有五天没有离开过床🐾🐱‍🚀。老实说🐐🐷，我很难回忆起那段时光。对我来说🐺🦎🐇，那是一段黑暗的时光🦨🐕，我几乎在脑海中抹去了一切🐑。我觉得世界都不属于我了🐗🐨，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🦍，都会觉得自己是在漫无目的地走🐊🐿，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦄🐍，和我毫无关系🐄。然后我的焦虑症开始发作。有一天，我开车去Tia家🐨，突然我开始呼吸急促🐔🐗。我不知道发生了什么🐕🐪，感觉胸口好像压着45磅的重物🐢，墙壁也在向我逼近🐩。我把车停在路边🐇，试图喘口气🦘🐲，然后重新上路🦥。进屋后🦨，我全身刺痛🐻，出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐄🐯，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐕‍🦺。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳。我真的很害怕🦙，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐢。后来又发生了几次🐒，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐼🦘，并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐴🐂，你就会知道我在说什么🐆。住在民宿那段时间，我没有工作🐹🐅，只是进行锻炼，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐕‍🦺🐅，我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐕，面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🦮，我就坐在那里🦄🐒🐫，沉浸在自己的痛苦中🐼。就是干坐在那里思考，我别无选择🐸。在这种寂静中🐽，我似乎得到了启发🐔🐿🦨，就好像在最低谷的时候🐆，一切都变得更加清晰🐢🐪。我意识到我有太多的问题🦌，我不知道从哪里开始，我需要解决我的事业和家庭问题🐿。但更重要的是🐴🐪，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐾。我知道我需要变得更好，但我不知道从哪里开始🐀🦮。在被火箭交易的几个月后🦧🐷，魔术给我打来了电话🦁🐂。到了魔术🦏，我又和克利福德教练聚到一起了🦧，他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐎🐺，知道我是什么样的球员🐐🦡🐅。他是联盟里欣赏我的人之一，我和他的关系非常好🐹🐕。我打了10天，表现挺不错🦛🐂，于是我就又得到了一份10天短合同🐱‍🚀，我又打得很不错🦔。然后我就被球队签下了🐿🐾，一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐎，直到今天🐆🦧，我和他们的关系依然很好🐲🐏。这太疯狂了🐇🐫，就因为这一次机会，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐇🐩🦙。我一拿到10天短合同，就开始通过球队接受治疗🐭🐀。我知道每位球员都可以接受治疗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐢。我见到了球队的心理医生🐽🦒🐷，我问他是否有时间可以和我谈谈🐆，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐷。我想🐷，一开始他们听到我承受了这么多🐍🐎🐼，会感到非常震惊🐏，因为你从外在根本不可能看出来🦌🐹。每天我来到训练场🐾🦥🐈，都会表现得很乐观、很开心，努力成为球队的正能量🦛，因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐍🦓，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦙。我觉得这是我的责任🐯，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🦨🐱‍🚀，我正在经历这些事情🐯🦄🐒。”我们讨论过这个问题🐴🦧，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐸。当我回首往事时，我的心理状况就像一幅拼图🦨🦨🐏，我必须把它一块一块拼起来🐾，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐍🐾，一切都逐渐变得光明起来。有一天，我也说不清楚是什么时候🐒，我突然意识到🦓，我对自己的状况很满意🐅。我对自己的身份很满意，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐾。我们已经建立了一套日常的生活方式🐏，来履行我作为父亲的责任🐰，尽管我没有和孩子生活在一起，但我感觉很好🦏。我完全放下了完美主义🐽🐨，不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运，而是让它指引我前进🐇🐨。事情永远不会完美🐗🦌，活在当下就足够了🐲🐹。有趣的是🐊🐈，我一旦放下🐖🐏🐲，所有情况就都变好了🦡。我开始在魔术有更好的表现🦒，我和Tia的关系也变好了🦓🦡，我们复合了🐹，我们又有了一个孩子🦔🐆，我们结婚了🦄🐔。实际上🐪🐷🐆，在我脚踝受伤之前🐷，我的表现非常非常好🐱‍🚀🐰，我的心态也很好🐻🐿。尽管我去年离开了球队🦛🐃，但我依然保持着平静🦡。我不再玩“如果”的游戏🐷🐅，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐒🐕，我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🦡🐍，也能够回馈社会🐷，这让我感到自豪🦒。我感谢这一切🐨🐊，我没有任何遗憾🐪，真的没有🐁。曾经有一段时间🦁，我以为自己已经完了🐕，好像我最好的时光已经过去🐮🐮🐰。我想🐺🦡，天哪🐈🐮，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦔，结果并非如此🐩。我的视野越来越清晰🐷，我开始看到更广阔的前景🐿🐎。我的篮球生涯是如此精彩🐨🦓，但这并不是故事的全部🐅🐯。当你了解了我所经历的一切🐱‍🚀，你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐨，看着我的孩子们🐯，看着我的妻子Tia🐴，我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🦙。如今🦧🐨🐪，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐈。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐗🦌
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评论
  • 自甘堕落 2024-05-15
    虽然起凡游戏平台没有其它的网络游戏软件那么出名，但我用着很舒服🐻，会一直支持下去的🦘🐰。
  • 不疯不颠不青春 2024-05-15
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  • 你陪着我累吗 2024-05-15
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  • 烟草味的男孩 2024-05-15
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